JUGANDO SIN ARRIESGAR LA VISTA

JUGANDO SIN ARRIESGAR LA VISTA

Probablemente estés ya cansado de capturar Rattatas o Ekans, así que date un respiro y haz un alto en el camino. Es un hecho: Pokemon Go ha inundado nuestro mundo. 21 millones de usuarios activos al día, más perfiles que en el propio Twitter, ascenso de casi el 80% del valor de Nintendo en los mercados, mareas de gente buscando al deseado Charizar y miradas pegadas a la pantalla del smartphone; una auténtica revolución. De hecho, aquí en Lynhce, hemos visto un Rhynhorn saliendo del baño. Tanto está siendo esta revolución, que no han tardado en aparecer los abusos de estar enganchado al juego haciendo caso omiso a la realidad, como accidentes o entrada en propiedad ajena. Además, no podemos olvidar que el uso excesivo del smartphone puede dañar nuestra vista. Hoy queremos prevenirte de varios problemas que pueden resultar de jugar demasiadas horas seguidas a Pokemon Go:   OJO SECO Te entendemos. Ese Pikachu escurridizo te trae por la calle de la amargura y parece que si cierras los ojos se va a escapar, pero eso no quita que necesiten parpadear. El parpadeo le sirve al ojo para lubricar la superficie de la cornea y la conjuntiva. Mantenerlo siempre abierto tiene como consecuencia que no se lubrique con normalidad (la lágrima no se distribuye correctamente y aumenta su evaporación), lo que nos puede acarrear problemas visuales, molestias oculares y lesiones en la córnea y en la conjuntiva. Solución: fuerza el parpadeo entre 16-20 veces cada cierto tiempo.   VISIÓN BORROSA Cuando fijamos nuestra mirada en un mismo objeto, en nuestro caso un smartphone, durante mucho tiempo, los músculos oculares se tensan...
VERANEO QUE TE VEO: 6 consejos para cuidar tu vista este verano

VERANEO QUE TE VEO: 6 consejos para cuidar tu vista este verano

Entrado ya el mes de julio, haciendo los últimos preparativos para salir de vacaciones, empezamos hacer recuento. El que se va de camping revisa antimosquitos, botiquín y saco de dormir, mientras que el que se va a la playa echa mano de toalla y crema solar. Sin embargo, los grandes olvidados de protección y cuidado durante el verano son nuestros ojos. Hoy te presentamos unas formas sencillas de como cuidar tu vista durante las vacaciones: 1) UTILIZA GAFAS DE BUCEO → si vas a darte un baño, ya sea en el mar o en la piscina, utiliza unas gafas de buceo si piensas sumergirte y reducirás así posibles molestias e irritaciones del contacto del ojo con el agua. Unas buenas gafas nos protegerán de cloro, bacterias, arena y sal.   2) GAFAS DE SOL → pon especial atención al tipo de filtro y al color de los cristales, ya que cada uno determina el tipo de protección de luminosidad y radiación que recibirá el ojo. A continuación te presentamos un sencillo cuadro explicativo.     3) PON ESPECIAL CUIDADO A LAS LENTILLAS → además de la atención que ponéis diariamente los que usáis habitualmente lentillas, es recomendable evitar que entre sudor en el ojo (ya que puede transportar bacterias), no bañarse con las lentillas puestas sin unas gafas de buceo o esperar un rato, después del chapuzón en la piscina, antes de ponernos las lentillas para que nuestros ojos se hidraten correctamente.   4) PROTECTOR SOLAR → siempre es bueno recordar que al extendernos protector solar por la cara éste no entre en contacto con los ojos, ya que nos puede causar una fuerte irritación.  ...